Салат для здоровья кишечника

Приготовьте простой салат ! Наслаждаться им не совестно даже перед зеркалом! Он не только вкусный и стройный. Главное его достоинство в том, что входящие в него продукты заставляют наш кишечник вырабатывать в достаточном количестве полезные бактерии и повышает иммунитет. Так же он препятствует риску онкологии. 1/2 банана, 1 яблоко, 2 ст.л. натурального йогурта, 30 г грецких […]

Подробнее

Энергетик и жиросжигатель за минуты и копейки своими руками!

Совет от  Ирины положить в кипящую воду (около 250 мл) небольшую горсть темного винограда , 1 чайную ложку с горкой каркаде, размять  виноград, добавить кусочек имбиря, корицу, 2 бутона гвоздики, немного смеси перцев из мельнички и кружок лимона. Выключить плиту, подождать 2 минуты и процедить. Вкус, конечно супер! Но главное, я почувствовала, как внутри будто обогреватель […]

Подробнее

Абрикосовый мусс «Лето»

Ингредиенты на 4 порции: 150 г творога, 150 г абрикосов, 5 г быстрорастворимого желатина, 50-60 г молока, 50 г смородины и вишня для украшения. Приготовление: Блендером взбить творог с мякотью абрикосов, желатин растворить в  молоке (см. инструкцию на упаковке желатина). Все смешать, взбить венчиком, добавить смородину и аккуратно перемешать. Разлить по креманкам или формочкам, поставить в холодильник […]

Подробнее

Рулетики по рецепту Тины Канделаки

Ингредиенты: лаваш (армянский) — 1 шт., сметана — 80 г., перец болгарский -20 г., зелень (базилик и укроп) — 10 г,, салат-латук — 40 г., сыр (сулугуни) — 70 г Процесс приготовления: подготовить ингредиенты. Лаваш развернуть. Смазать сметаной. Салат порвать и выложить на сметану по всей поверхности лаваша С одного края лаваша выложить нарезанный соломкой […]

Подробнее

БАКЛАЖАНЫ «ЦАРСКИЕ» ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ

ИНГРЕДИЕНТЫ: Баклажаны – 2 кг.; Морковь – 0,3 кг. (2 шт.); Лук репчатый – 0,3 кг. (2 шт.); Перец сладкий – 0,4 кг. (2 шт.); Петрушка – половина пучка; Чеснок – 1 головка; Сахар – 4 столовые ложки; Соль – 2 чайные ложки; Перец черный молотый – 1 чайная ложка; Приправа для корейской морковки – […]

Подробнее