Салат для здоровья кишечника

Приготовьте простой салат ! Наслаждаться им не совестно даже перед зеркалом! Он не только вкусный и стройный. Главное его достоинство в том, что входящие в него продукты заставляют наш кишечник вырабатывать в достаточном количестве полезные бактерии и повышает иммунитет. Так же он препятствует риску онкологии.

1/2 банана, 1 яблоко, 2 ст.л. натурального йогурта, 30 г грецких орехов

Нарежьте произвольно яблоко (не чистить), добавьте банан, орехи и заправьте йогуртом.

Всего Вам самого доброго!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *