В новый год — без негативного багажа!

Как подготовиться к Новому Году? Мы дадим вам пошаговый план, как войти в наступающий 2019 год без всего того, что сковывает вас, как цепями, меняя создать свое настоящее счастье и поймать удачу за хвост.

Есть несколько простых способов, позволяющих сбросить груз обид и неудач и с легким сердцем начать новую жизнь. Мы предлагаем вам комплекс из трех практик по избавлению от всех палок в колесах вашей судьбы!

ПЕРВАЯ ПРАКТИКА — очищение от негатива, ваше освобождение — “Что было — то прошло”

1 ЭТАП: ПИСЬМО ПРОЩЕНИЯ

Обязательно найдите время и в спокойной обстановке, когда вас никто не отвлекает и можно побыть наедине с самим собой, напишите “Письмо прощения”.

Сделайте это на простом листе бумаги, карандашом или ручкой. Напишите это послание человеку, с которым есть какая-то мучающая вас незавершенная ситуация. Возможно, вас сильно обидели. Или вы испытываете к нему сильное (даже если и необъяснимое) раздражение. Может быть, вас совершенно не понимают, или не понимаете вы.

Вам будет нужно писать абсолютно все, что приходит в голову, все ваши глубинные и скрытые чувства и переживания. Таким образом вы разрядите ситуацию, проживая ее еще раз, и она больше не будет иметь на вас такого сильного влияния, как сейчас.

Что после этого случится? С этого момента, как только вы поставите свою последнюю точку, вы начнете сохранять свою энергию. Но и это еще не все!

2 ЭТАП: “ОТВЕТ”

После этого пройдите второй этап. Напишите письмо от этого человека от его имени как будто бы вам в ответ. Пишите все то, что вы сами хотите от него услышать. Это может быть и сложно, и больно. Но несравнимо с удивительным чувством освобождения от тяжести и боли, которая вас сейчас переполняет.

Эта практика хороша тем, что можно ее применять и к уже ушедшим от вас людьми, с которыми уже не можете пообщаться в реальном мире. И к тем, с кем вы категорически не хотите общаться ни при каких обстоятельствах — практика хорошо работает и в одностороннем порядке.

“ЧЕРВОННОЕ ЗОЛОТО БЛАГОДАРНОСТИ”

Выберите 10 человек, которые имеют Особое (!!!) Значение в вашей Жизни, и поблагодарите их со все теплотой и искренностью вашей Души.

Выскажите им всю свою признательность и горячую благодарность. ВНИМАНИЕ! Можно сделать это лично, но если это слишком трудно для вас, напишите им благодарственные письма и перечитывайте время от времени. Очень важно не принимать все, что дает вам ваша Судьба, “так и надо” и “я этого достойна”. Но самое ужасное — принимать с мыслями “так этого еще мало!” — такое вас просто УБИВАЕТ!

Представьте, как ваша благодарность окутывает светлой и чистой Энергией человека, которого вы сейчас благодарите, и вас вместе с ним. Этот добрый положительный ясный Свет расчищает Поле ваших Отношений.

Вспомните самые важные ситуации в своей жизни:

  • успехи

  • удачи

  • везения

  • все хорошее, что вам дала Жизнь

  • подарки

  • поражения

  • обиды

  • другие негативные уроки Жизни

Поблагодарите себя и Вселенную за все это. Это ваш опыт, ваш труд Души, который помогает вам раскрыться наиболее ярко!

Не надо обижаться на Судьбу, что вам послала какие-то испытания. Если вы хотите “прокачать” свои мышцы, вы не будете лежать на диване, а начнете давать нагрузки, отжиматься, купите гантели, пойдете в спортзал.

Чтобы укрепить свою силу духа, надо уметь справляться с самыми разными ситуациями, поэтому будьте благодарны Мирозданию, что о вас не забыли, и все, что вам посылается — только во благо! Воспринимайте это как правильную нагрузку для личного роста.

Благодарите всех как можно чаще. Вышли из транспорта – скажите спасибо водителю, поблагодарите продавца или почтальона, уборщицу на вашей лестничной клетке. Чувство благодарности не просто нужно развивать, его нужно постоянно взращивать в себе и укреплять!

Откройтесь миру! Это не сложно — вымолвить всего одно слово:”Благодарю” или “Спасибо”. Но какой огромный эффект за ним скрывается!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *